Que podem fer per frenar la reacció al.lèrgica? Us donem alguns consells:

- Evita la naturalesa.

Sembla molt obvi, però no sempre ho fem. Si ets al.lèrgic evita els parcs o els boscos. No practiquis deport o activitats a l'aire lliure en pics d'alta pol.linització. Visiteu aquesta pàgina web: https://lap.uab.cat/aerobiologia/ca/nivells.html per sapiguer el nivell de pol.len als diferents observatoris de Catalunya.

- Ves amb compte els dies de sol i vent

Aquets dies de vent fan que el pol.len viatgi molt més ràpid i s'escampi amb més facilitat. Evita sortir en hores puntes i si estàs malament utilitza mascaretes apropiades.

- Canvia la teva vestimenta

En aquests dies de màxima pol.linització utilitza ulleres de sol per evitar que el pol.len entri en contacte amb els ulls. Així evitarem el clàssic picor d'ulls o llagrimeig.

- Ventila la teva llar

És molt important ventilar la llar, però no ho hem de fer a qualsevol moment. Com lo que volem és evitar els agents al.lèrgics ho hem de fer a les hores adequades com pot ser quan s'hagi anat el sol, cap al vespre. 

També hi ha l'opció d'adquirir un purificador d'aire que netejan les partícules pol.linitzants de l'ambient.

Es poden curar les al.lèrgies?

Les al·lèrgies no tenen cura, però se’n poden controlar els símptomes.

Després dels tests i de les proves de laboratori, cal establir a quines substàncies s’és al·lèrgic, i decidir-ne el tractament, que inclourà:

• - Mètodes per protegir-se contra els al·lergògens
• - Desensibilització amb vacunes
• - Prescripció de medicaments
• La farmàcia disposa actualment de molts principis actius per combatre les al·lèrgies, per tant, el paper del farmacèutic és molt important a l’hora de resoldre consultes dels afectats. El primer que cal tenir en compte són els mecanismes d’aparició.

• Els tractaments més corrents són els següents:

• - Banys salins
• - Descongestius
• - Antihistamínics
• - Anticolinèrgics
• - Corticoides

• - La immunoteràpia (vacunació específica contra els al·lergògens causants) no cura la malaltia, però en redueix el nombre de símptomes, i fa més fàcil el seu control.