Què és el SARS-CoV-2?

És un virus de la família que es denomina coronavirus. Aquests virus normalment només es transmeten a animals però en ocasions poden infectar a humans, com ha passat amb el SARS-CoV-2.

La primera vegada que es va detectar va ser al desembre del 2019 a la ciutat de Wuhan, a Xina. Actualment és considerat una pandèmia mundial perquè s'ha anat propogant per arreu del món.

Els símptomes més freqüents que provoca l'enfermetat COVID-19 són febre, tos i dificultat al respirar.Però s'estan descobrint altres símptomes com són la facta d'olfacte i gust, diarrees, falta de gana o erupcions cutànies entre altres. Si presentes símptomes s'ha de trucar al 061, romandre a casa i fer cas de totes les indicacions dels professionals de la salut.

Pots fer el teu seguiment i vigilància dels teus símptomes a l'app STOP COVID19 CAT: https://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/stop-covid19-cat/

Què podem fer per evitar nous contagis?

• Renta't les mans sovint. Aquesta recomanació és una de les més importants que cal seguir.
• A través de les mans ens podem contagiar molt fàcilment, per això és tan important que estiguin netes amb un bon rentat de mans. Aquí al costat us deixem el protocol de cóm s'han de rentar les mans segons la OMS.
• El rentat amb aigua i sabó ha de durar entre 40 i 60 segons.
• Hem de fer-ho amb consciència de lo que estem fent, sense pressa i fixant-nos que estem seguint tots els passos del protocol. Us animem a que l'estudieu i que les nostres mans siguin segures després del rentat.
• Les mans s'han de rentat contínuament: sempre que entrem i sortim al carrer, abans de posar-nos o treure'ns la mascareta, abans de cuinar i abans de menjar, quan estem al carrer i hem tocat alguna cosa com el carro de la compra, i sobretot abans de tocar-nos la cara. Si estem cudant a persones amb enfermetats cròniques pulmonars s'han d'extremar les precaucions.

• Aquí us adjuntem el protocol de cóm rentar-se les mans segons la OMS amb gel hidroalcohòlic. Es una opció molt bona per aquells moments en els que no podem rentar-nos les mans amb aigua i sabó, sobretot quan estem al carrer, sortim del supermercat, agafem el cotxe, etc.
• El rentat amb gel hidroalcoh`lic ha de durar aproximadament entre 30 i 40 segons.
• S'ha d'utilitzar una quantitat suficient de gel que cobreixi tota la mà i ens permeti fer tots els passos del protocol.
• Com abans hem dit, s'ha de fer sense pressa i ben fet per assegurar-nos que les nostres mans estan ben netes.

• Evita tocar-te el nas, els ulls i la boca, ja que les mans faciliten la seva trasmissió.
• Al tossir o esternudar cubreix-te la boca amb el colze flexionat i utilitza mocadors d'un sol ús.
• Hem de mantenir una distància de seguretat quan estem en contacte amb la gent mínim d'un metre, i preferiblement entre 1,5 metres - 2 metres. Hem de ser molt conscients d'aquesta distància al carrer, quan anem a comprar o a les cues perquè poden quedar partícules en suspensió en l'aire i si no estem a una distància de seguretat podem inhalar el virus.
• 

• L'ús de mascaretes és aconsellable però també pot ser un risc de contaminació. Tots els pasos anteriors són igual d'importants encara que portem mascareta.
• Abans de possar-nos la mascareta hem de rentar-nos les mans, ja sigui amb aigua i sabó o amb gels hidroalcohòlics.
• Ens hem de fixar que la mascareta està en perfectes condicions i no està trencada ni té forats.
• L'hem de col.locar de la banda apropiada.
• Un cop portem possada la mascareta no l'hem de tocar en cap moment. Si ho fem, podem tenir les mans brutes i contaminar-la.
• A l'hora de treure's la mascareta l'hem de treure per darrera i rentar-nos les mans.

• Hem de controlar la temperatura corporal diàriament. És una acció molt sencilla que ens pot ajudar a detectar els primers símptomes de la malaltia.
• Si tenim alguna patologia cardiovascular també podem mirar-nos la tensió arterial per tenir un control de les nostres constants vitals.
• I per finalitzar, una altre mesura molt important és sortir lo mínim possible al carrer. Així evitarem també molts contagis!!

I per qualsevol dubte que tingueu podeu contactar amb nosaltres per WhatsApp o al nostre telèfon i us resoldrem tots els dubtes i preguntes que tingueu.

Estem al vostre costat, i més en aquests moments.